MUC, la saison des cross (3)

Le Journal de Bord, rassemblant tous les petits comptes rendus d'entraînement comme ci dessous est disponible. Cliquez ici

14-01-08

Footing de récupération d'un cross difficile, très facile par rapport à ce que je pensais avoir comme jambes aujourd'hui. Une bonne récupération donc ! 

18-01-08

Journée maudite; fracture du poignet.
J'ai réussi à éviter les broches, mais il y a 6 semaines de plâtre et la rééducation.
Les objectifs cross sont oubliés. Je pense déjà à ma reprise et à la saison de courses hors stade.